いつからか分かりませんがたぶん20代後半から30代前半にかけてだったと思いますが、口臭が気になりだしました。喫煙が原因というのもあると思いますが、それにしてもはっきり分かるくらいになってきたのがその頃だったような覚えがあります。病気ではないんだと思いますが、歯磨きをもっとちゃんとしてればと思うことはありました。というのも歯周病になりかけてると言われたのもその頃だったような気がするので。子供の時ってそんな心配はありませんでしたが、大人特有のものなのかなって思います。口臭の原因も人それぞれだろうし、完全に消すのは無理としても今の状態はちょっと人と至近距離で話すときは不安があるなって思います。
体臭が気になるようになったのはその後ですね。食べ物の影響もあると思い、肉中心から野菜中心に変えるとちょっと改善したような気がしましたが、何か体臭を消す方法はないか調べたりもしてました。正直これといった対策もなかったのですがサプリメントというのも一つかなと。小まめに体臭をチェックすることなんてありませんが、ふとした時に自分のってこんなに臭いがするんだって思うことはあります。私の場合はいろいろと思い当たるところもあるので、出来る限りで対策を考えてみたいと思います。
そういう点では、口臭の場合はガムをかんだり歯磨きしたりとかもありますし、体臭の場合は、香水やコロンをつけたりというのもあります。最近は柔軟剤なんかでもいい香りがするのもあるので、ごまかすという点ではいいのかなと思います。あとはバラの香りのサプリメントとかもいいなって思うようになりました。ローズオイルというのが入ってるフレグランスサプリなんて言われたりもするようですが、私が聞いたのはローズサプリというものでした。一緒みたいですが、飲むだけでいいというのはいいなって思います。ガムだとどうしても仕事中は難しいので、ほんのに体から香りがするのって理想です。そんなうまくいくのか分かりませんが、男性でも女性でも使えるみたいなので家族で買ってみたい気もします。特に季節としては夏の汗をかく時期は気になることも多いのですが、汗はやっぱり関係しているのでしょうか。水分を多めに摂るようにしているので、どうしても汗の量は昔より多くなってるとは思いますが、減らすわけにもいきませんし。ただ、何かの本で、水は体を冷やすので良くないという人もいましたので、飲み物を変えてみるかもしれませんが。
年齢とともに加齢臭なんかもあるのかもしれませんが、体臭と加齢臭は違うのかな？それはまだ調べれてません。